SBL

Nu kommer det dyka upp inlägg här som heter SBL. SBL står för Saras Bättre Liv. Jag har nämligen ingått en "deal" eller utmaning med en kollega om att vi ska sporra varandra till motion och en nyttigare tillvaro. Vårt första mål är att gå ner 5kg till en branchmässa som är i slutet på mars.

Tanken är att vi ska redovisa (för varandra) vad vi ätit och motionerat. Anledningen till redovisningen är att man inte ska "fuska" - inte kul att hänga ut sin smutsiga byk offentligt...

Hon är klart bättre än mig redan - här är min Torsdag:

Frukost: The och två tunbröd med skinka
Lunch: The och två tunnbröd med skinka
Middag: falukorv med makaroner
Kväll: En starkcider, en dubbeljapp och några nävar ostbågar (Ja jag tog bort min hund - behövde tröst!! Hade kanske varit nyttigare med en kram...)

Motion: 20min promenad med Bingo (jag gick 2 km)

Som synes kan det bli väldigt mycket bättre. Men inte i kväll - för då ska jag dricka VIN!

Linas blogg (som jag sparrar emot) hittar du här: http://solrosvagen.blogspot.com