Inspiration!

I går kväll var jag på en föreläsning med Haffi Gislason. Vilken människa! Sådan koll på sig själv och vilken självinsikt! (Du kan läsa om honom på haffi.se)

Föreläsningen hette "Ridning och självkänsla" och vi var ett tjugotal kvinnor i varierande ålder som samlades och hade lite erfarenhetsutbyte och framförallt - lyssnade på Haffi.

Haffi går väldigt mycket tillbaka till "känslan" och att allt du gör ska komma inifrån. En sak som han sa var bla att det är DU som äger ilskan. Andra kan trigga igång dig - men bara du kan avgöra om du ska bli arg eller inte - och framförallt - vad du ska göra med din ilska. Det var något jag verkligen tog till mig, eftersom jag upplever att jag blir arg väldigt lätt/ofta ett tag.

Vet du tex vad det är för skillnad på Självkänsla och Självförtronde? Självkänsla är värdet du har på dig själv. Självförtroende är värdet på dina prestationer. Detta är lite intressant! När det kommer till ridning har jag en bra självkänsla - jag vet att jag kan och att jag är ganska duktig. Men när jag sedan ska prestera - tex på tävlingsbanan - då tappar jag mitt självförtroende eftersom vi fått så låga poäng.

Alltså jag skulle kunna skriva hur mycket som helst - men det ska jag ju inte göra. Jag bara måste få till en kurs/clinic what ever med Haffi i vår - för han är verkligen nåt på Spåren!

Min vän Irene var med mig - och hon har tappat både sin självkänsla OCH sitt självförtroende i leran i hagen hos sin häst. Jag vet inte hur mycket hon tyckte att detta gav henne - men jag fick i alla fall en insikt som i högsta grad rör henne:

Varje häst behöver en ledare. Om hästen inte anser dig värdig - tar den över. MEN! Det enda du behöver göra - är att ta tillbaka ledarskapet. Då fogar sig hästen direkt - om du visar dig vara en värdig ledare. Men nu är det ju inte så "bara" att ta tillbaka ledarskapet över en häst man blivit rädd för (som i Irenes fall) men det var ändå glädjande tycker jag - allt hon behöver göra är att bestämma sig - ta på sig hockeyskydd och ta en rejäl grogg - sen är saken biff!! :o) Skämt å sido - men faktiskt. Hon måste bara bestämma sig. Bara.